A klímaváltozás során évről évre egyre nagyobb kánikulával kell számolnunk. Ez a hatalmas hőség erősen igénybe veszi a szervezetet, ezáltal sokkal nagyobb egészségügyi kockázatnak vagyunk kitéve. 

 

A hatalmas melegben megnövekednek a szív- és érrendszeri problémák, hiszen az erek kitágulnak, így megnövekszik az infarktus és az embólia kockázata. 

 

A nagy melegtől akár a gyulladásos folyamatok is beindulhatnak, ahogy a kiszáradást sem szabad félvállról venni. Ezen kívül csökken a koncentrációs képesség és a munkánkat sem tudjuk olyan gyorsan elvégezni, mintha 10-15 fokkal alacsonyabb lenne a hőmérséklet. 

A nagy meleg sajnos lelassítja az embert, ami ellen azonban számos trükkel védekezhetünk. Nézzük is meg, hogy mit tudsz tenni, ha szeretnéd átvészelni a nyári kánikulát!

 

Mit tegyél az egészséged érdekében?

Először is figyelj oda a megfelelő folyadékbevitelre, kerüld az intenzív, megerőltető mozgást. Ha lakásban vagy, nyugodtan vizezd meg az arcod, nyakad és karjaidat néhány óránként. 

 

A hűtött folyadék és az ételek pedig nagyon jól tudnak esni, de vigyázz arra, hogy a torkod meg ne fázzon! 

 

Lehetőleg igyekezz olyan helyen tartózkodni, ahol a tested le tud hűlni. Ilyen helyiségek lehetnek például a régi hatalmas épületek, melyeknek vastag falai nem hagyják felmelegedni az épületet. De akár az uszodát is meglátogathatod egy forró nyári napon.

 

Másik hűvös lehetőségként keresd a klímás helyiségeket: ilyenek például a munkahelyek, a plázák, éttermek és egyéb szolgáltató, vagy vendéglátó egységek. Ha teheted, szereltess be otthonodba klímát vagy felülethűtési rendszert, hiszen nemcsak napközben esik jól a hűvös, hanem az alvást is megkönnyíti. Ahhoz, hogy a következő napot kipihenten kezdd, szükséged van a pihentető alvásra.

 

Mi az a felülethűtés és milyen fajtái vannak?

Sok más berendezéssel ellentétben a felületek hűtésével nem a lakásban lévő levegőt hűtöd le, hanem a környezeti elemeket, amelyek felmelegítik a levegőt. Ez nem csak hatékonyság, hanem költségek szempontjából is nagyon megéri. Ráadásul szobánként külön állíthatod, hogy hol milyen hőmérsékletre van szükséged.

 

A klímával ellentétben a felülethűtési rendszer nem okoz allergiát és monoton zajt, valamint teljesen láthatatlanná válik a falak mögött. 

Beépíthető új építésű házba, de akár felújítandó lakásba is, hiszen a beépítése bontás nélkül megoldható. Ráadásul nem csak hűthetünk, de fűthetünk is vele!

 

A hűtési rendszer tulajdonképpen olyan gipszkarton lapokból áll, melyek felületébe hideg vizet áramoltató csöveket építenek be. A gipszkarton elemek felszerelhetőek mind a falakra, mind pedig a mennyezetre, hiszen funkcióját tekintve így nem engedi felmelegedni a környezetet. A hűvös falak pedig hűvösebb levegőt eredményeznek!

 

Nagy előnye, hogy habár a klímáknál drágábban szerelhető be, mégis megtérül az ára, hiszen éves szinten akár 20-30%-ot takaríthatsz meg vele energiában és költségekben is.

 

Sokéves tapasztalatunknak köszönhetően szívesen segíthetünk a felülethűtési rendszer megtervezésében és kivitelezésében!

Vedd fel velünk a kapcsolatot, vagy látogass el hozzánk személyesen!

Pályázati logó